高中物理的早读，可以采取以下方法：

1. 制定计划：提前规划好每天需要复习或预习的内容，如力学、电磁学等。

2. 理解概念：先阅读课本中的基本概念和公式，确保对每个知识点有清晰的认识。

3. 做例题：通过解答课本中的例题来巩固所学知识，同时也能检验自己的理解程度。

4. 总结归纳：将所学内容进行整理和归纳，形成知识体系，便于记忆和应用。

5. 提问讨论：在早读过程中，遇到问题可以随时向同学或老师请教，共同探讨解决问题的方法。

6. 定时复习：定期回顾之前学过的内容，避免遗忘，加深印象。

7. 保持专注：在早读时，尽量远离手机等干扰源，全身心投入到学习中。8. 自我激励：为自己设定目标，鼓励自己坚持早读，不断提高物理成绩。