初中生物调剂主要是指在学习过程中，对生物学知识进行合理分配和调整。

以下是一些建议：

1. 制定学习计划：根据课程进度和个人掌握情况，合理安排学习时间，确保每个知识点都能得到充分学习和理解。

2. 注重基础知识：生物学是一门实验科学，基础知识非常重要。在复习时，要重点回顾课本中的概念、原理和规律，为后续学习打下坚实基础。

3. 加强实验操作：生物学实验是培养观察能力、动手能力和创新思维的重要手段。积极参加实验活动，提高实验技能，加深对知识的理解和运用。

4. 学会总结归纳：在学习过程中，要学会将所学知识进行整理和归纳，形成知识体系，便于记忆和应用。

5. 关注生活实际：生物学知识与日常生活密切相关。关注身边的生物学现象，将理论知识与实际问题相结合，提高分析和解决问题的能力。

6. 定期自我检测：通过做练习题、模拟考试等方式，检验自己的学习成果，及时发现并弥补知识漏洞。初中生物调剂要注重学习方法的优化和学习习惯的培养，全面提高生物学素养。