初中地理和生物的学习需要结合记忆和理解。

对于地理，可以制作思维导图或地图来记忆地理位置、地形地貌、气候类型等；对于生物，可以通过绘制生物结构图、制作卡片来记忆生物分类、生理过程等。此外，定期复习和做练习题也是巩固记忆的好方法。