在宜昌学习高中化学，首先需要打好基础。

认真听讲、做好课堂笔记，理解并掌握化学基本概念和原理。其次，注重实验操作能力的培养，通过实验加深对理论知识的理解和记忆。此外，多做练习题，通过解题来检验自己的学习成果，并找出知识盲点。最后，学会总结归纳，将所学知识系统化，形成完整的知识体系。持之以恒，相信你会取得好成绩。