高中生物的核心是理解生命的本质和生物体的运作机制。

这包括细胞结构与功能、遗传规律、生物进化、生态系统的相互作用以及人体生理学等方面的知识。通过学习这些内容，学生能够掌握生物学的基本概念、原理和方法，培养科学思维和探究能力，为深入研究和解决生命科学问题打下基础。