在生物学中，同化（Assimilation）是指生物体将外界物质转化为自身组成成分的过程。

例如，植物通过光合作用将二氧化碳和水转化为葡萄糖，进而合成植物自身的组成成分；动物则通过摄食将食物中的有机物转化为自身细胞的一部分。这个过程涉及多种酶的催化作用和能量代谢过程，是生物体生长、发育和维持生命活动的基础。