初中历史备课需要结合学生的认知水平和兴趣点，设计合适的教学内容和方法。

首先，要熟悉教材内容，明确教学目标，梳理课程结构；其次，搜集相关的历史资料、图片和视频等辅助材料，丰富课堂内容；再次，设计互动环节和问题讨论，激发学生思考；最后，制定合理的教学计划和时间分配，确保教学效果。此外，关注时事和历史事件的最新研究成果，保持教学内容的新鲜度和深度。