高中语文老师备课应围绕教学目标、教学内容、教学方法和学生需求进行。

首先，明确本节课的教学目标和重点内容，这有助于把握教学方向。其次，深入研究教材，挖掘文本内涵，设计具有启发性和针对性的课堂活动。接着，考虑学生的实际情况和接受能力，选择合适的教学方法，如讨论、案例分析等，以提高学生的学习兴趣和参与度。最后，准备相应的教学辅助材料，如课件、视频等，以丰富课堂教学形式。在备课时，还需关注学生反馈，及时调整教学策略，确保教学效果。