金属单质和非金属单质是两种不同的元素形态，它们的化学性质和物理性质存在较大的差异。

一般来说，金属单质具有良好的导电性、导热性和延展性等物理性质，而非金属单质则通常具有较强的电负性和较弱的导电性、导热性和延展性等特点。此外，金属单质通常呈现金属光泽，而非金属单质则呈现不同的颜色和光泽。因此，通过观察元素的物理和化学性质，可以很容易地区分金属单质和非金属单质。