首先你得多学习教育教学理论，尤其是学科教学理论，准确把握新课标。

然后在课堂教学中要认真听课，准确全面记录。在此基础上，你可以从教者基本功，课堂预设，课堂实施调控，学生参与度（全面、深入），新课标体现，及其其他方面进行评析。尤其要注意你们学校的实验课题（或者你们学校重点提出问题）。