要证明一个高中数学知识的错误，首先需要明确该知识点的内容。

然后，可以通过以下步骤进行证明：

1. 收集证据：搜集与该知识点相关的定义、定理、公式等，确保自己对问题的理解是准确的。

2. 分析对比：将所讨论的知识点与已知的正确理论或事实进行对比，找出差异。

3. 逻辑推理：运用数学逻辑和推理技巧，通过演绎或归纳的方式，揭示出该知识点中的矛盾或不合逻辑之处。

4. 举例说明：如果可能的话，给出具体的例子来展示该知识点在特定情况下不成立。

5. 结论陈述：基于以上分析，明确指出该知识点的错误所在，并简要阐述其错误原因。例如，假设我们要证明某个关于三角函数的知识点是错误的。我们可以先回顾三角函数的基本定义和性质，然后尝试找到一个反例（如特殊角度的三角函数值），它违反了该知识点的描述。最后，我们总结这个反例是如何揭示出该知识点的不合理之处。