要提高初中生物和地理的学习效果，可以采取以下策略：

1. 制定学习计划：为生物和地理分别设定学习目标，安排每天的学习时间。

2. 注重基础知识：理解并掌握课本中的基本概念、原理和规律。

3. 联系实际生活：将所学知识与日常生活现象相联系，增强理解和记忆。

4. 多做练习题：通过做题检验知识掌握情况，针对薄弱环节进行复习巩固。

5. 参与实验与观察：动手做生物实验或实地观察地理现象，培养实践能力和兴趣。

6. 交流讨论：和同学一起探讨问题，分享学习方法和经验。

7. 定期复习：定期对所学内容进行回顾，加深印象，避免遗忘。8. 保持积极态度：对生物和地理学科保持好奇心和求知欲，享受学习过程。