如果你发现自己在听高中政治课时感到困惑，不要担心，这是很常见的。

以下是一些建议，可以帮助你更好地理解政治课程：

1. 课前预习：在上课前阅读课本或相关材料，以便对即将讨论的主题有一个基本的了解。

2. 积极参与：在课堂上提问或参与讨论，这有助于巩固你的理解并确保你在正确的方向上思考。

3. 复习和总结：课后回顾课堂笔记，将所学内容用自己的话重新表述，以加深记忆。

4. 求助老师或同学：如果你在某个概念上遇到困难，不要害怕寻求帮助。向老师请教或和同学一起讨论，可以帮助你理清思路。

5. 练习应用：尝试将所学知识应用于现实世界中的例子，这将帮助你更好地理解和记住这些概念。

6. 保持耐心和毅力：学习新事物需要时间和努力，不要因为一开始的困难而气馁。持续努力，你会逐渐掌握高中政治课程的。