注册登录小米运动的具体方法：1、首先，下载安装小米运动APP。

2、打开小米运动。

3、打开后点击屏幕下方“新用户注册”。

4、进入后选择所处的地区，选择“大陆地区”，点击下一步。

5、在弹出的“软件使用相关协议与政策”选择同意。

6、同意后进入注册方式选择，选择第一种方式。

7、进入后点击“手机短信登陆注册”。8、输入手机号，点击“获取验证码”。9、将验证码输进去，点击立即注册。10、进入后填写昵称、性别、出生年月、身高、体重信息。点击下一步。11、注册成功，进入小米运动主页面。