要提升高中语文写作速度，可以采取以下策略：

1. 熟悉常用词汇和成语：熟练掌握常用的词汇、成语及其用法，这样在写作时就能迅速找到合适的词语表达思想。

2. 掌握基本句式结构：了解并运用各种句型，如排比句、对比句等，使文章更具表现力。

3. 练习快速阅读：通过大量阅读，提高对文字的敏感度，从而加快理解和思考的速度。

4. 定时练习写作：给自己设定时间限制，进行定时写作练习，逐步提高自己的写作速度。

5. 分段落构思：在写作前先大致规划好每个段落的内容，避免边写边想，浪费时间。

6. 精简语言：尽量用简洁明了的语言表达观点，避免冗长复杂的句子。

7. 保持书写习惯：经常练习书写，提高书写速度和准确性。通过以上方法的综合训练，相信你的高中语文写作能力会得到显著提升。