如果感觉高中英语提升慢，首先不要气馁。

英语是一门需要长期积累和练习的学科。以下是一些建议帮助你提高：

1. 增加词汇量：每天学习一定数量的单词，并尝试在写作或口语中应用它们。

2. 多听、多说：通过观看英语电影、听英文歌曲或参加英语角等活动，提高你的听力和口语能力。

3. 阅读英文文章：阅读不同类型的英文文章，如新闻、小说等，可以帮助你更好地理解英语表达方式。

4. 写作练习：定期进行写作练习，可以是对某个话题的看法，也可以是描述一个场景，这有助于提高你的写作技巧。

5. 寻求专业指导：如果可能的话，可以请教英语老师或语言专家，他们可以提供针对性的建议和指导。记住，学习是一个过程，不要期望一蹴而就。保持积极的态度，持续努力，你会看到进步的。