如果你在高中的物理学习中感到吃力，不要担心，这是很常见的情况。

首先，确保你理解基本概念和公式。如果某个部分让你困惑，尝试寻找额外的学习资源，如在线教程、教育视频或请教老师。其次，多做练习题，这有助于巩固知识和提高解题技巧。最后，保持积极的学习态度，并给自己一些时间来适应新的学习挑战。记住，每个人的学习速度都是不同的，所以请耐心一点，继续努力。