要高效记忆高中历史重点，可以采用以下方法：

1. 制作思维导图：将每个历史事件、人物和概念用关键词或简短句子表示，然后通过相互关联的节点组织起来。

这样有助于形成清晰的认知结构。

2. 分块学习：将学习内容分成若干个部分，每次集中精力掌握一个部分。这有助于减轻记忆负担，提高学习效率。

3. 制定复习计划：定期回顾所学内容，加深印象。可以使用艾宾浩斯遗忘曲线原理来安排复习时间，确保在知识遗忘之前进行巩固。

4. 结合实际案例：将抽象的历史知识与具体的历史事件、人物联系起来，有助于加深理解并提高记忆效果。

5. 互动式学习：与同学讨论历史问题，互相提问和解答，可以提高兴趣，同时检验自己的记忆效果。