在编写高中物理的教案时，找到突破口是关键。

以下是一些建议：

1. 分析教材内容：首先，深入理解教材中的概念、规律和公式。明确教学目标和学生需要掌握的知识要点。

2. 确定学生基础：了解学生的知识背景和学习能力，以便调整教学方法，确保每个学生都能跟上进度。

3. 设计互动环节：通过实验、讨论和小组合作等方式，激发学生的学习兴趣，帮助他们更好地理解和应用物理知识。

4. 运用实例和模型：使用现实生活中的例子或物理模型来解释抽象的概念，帮助学生建立直观的认识。

5. 强化问题解决技巧：引导学生学会分析问题、建立物理模型、应用相关公式和进行逻辑推理，培养他们解决复杂问题的能力。

6. 定期评估与反馈：通过测试、作业和课堂表现来评估学生的学习情况，及时给予反馈和指导，帮助他们巩固和提高。

7. 鼓励自主学习：教导学生如何利用课外资源进行自主学习，培养他们的自主学习和解决问题的能力。