以下是一些在横格上写字的技巧：

1. 利用横线：横线纸上的横线可以帮助你保持字体的水平和一致性。

尽量将字的横线与纸上的横线对齐，这样可以使字体更加整齐。

2. 控制字的大小：根据横格的大小，控制字的大小以适应格子。字体过大会导致字与格子重叠，而字体过小则可能不够清晰可读。尽量保持字的大小与格子的大小相匹配。

3. 规划字的高度：在横格上写字时，可以规划好字的高度，使其在格子内居中或稍微偏上。这样可以使字体看起来更加均衡和美观。

4. 注意字的间距：在横格上写字时，要注意字与字之间的间距。尽量保持字与字之间的间距一致，避免出现过于拥挤或过于稀疏的情况。

5. 练习书写：书写是需要练习的，通过不断的练习可以提高在横格上写字的技巧和速度。可以使用练习纸或打印一些横格纸进行练习，逐渐提高书写的准确性和流畅性。

6. 使用辅助工具：如果你觉得在横格上写字比较困难，可以考虑使用一些辅助工具，如字帖、字模板或书写指导工具。这些工具可以帮助你更好地掌握字的形状和结构。记住，写字是一项需要耐心和练习的技能。通过不断的实践和改进，你可以逐渐提高在横格上写字的技巧和美观度。