学习高中历史和政治，首先要培养对这两门学科的兴趣。

可以通过阅读相关书籍、观看纪录片或参与讨论来增加知识面和理解深度。其次，要掌握正确的学习方法：对于历史，要注重时间线、重要事件和人物的学习；对于政治，则需理解基本的政治理论、制度和政策。此外，定期复习和总结所学内容，有助于巩固记忆。最后，积极参与课堂讨论和提问，可以提高理解和应用能力。