在高中阶段，学习生物可以帮助你更好地理解生命现象和生物体的运作机制。

以下是一些建议：

1. 阅读课本：熟悉生物学的核心概念和理论，如细胞结构、遗传规律、生态平衡等。

2. 做实验：通过实验操作，加深对生物学知识的理解和记忆。例如，观察植物细胞的质壁分离和复原、测定果蝇的染色体变异等。

3. 参加兴趣小组或社团：与志同道合的同学一起探讨生物学问题，提高学习兴趣和团队协作能力。

4. 观看纪录片：通过观看关于生物多样性和生态保护的纪录片，拓宽视野，激发对生物学的热爱。

5. 参加竞赛：参加生物奥赛或其他相关竞赛，检验自己的学习成果，培养竞争意识和解决问题的能力。

6. 课外阅读：阅读科普书籍和文章，了解生物学的最新进展和应用，为未来的学习和职业发展奠定基础。