学习初中物理，首先要培养对物理的兴趣和好奇心。

每天可以安排固定的时间来学习和复习物理知识。例如，每天至少花30分钟阅读课本、做练习题或观看相关的教学视频。

1. 课前预习：在上课前，先浏览即将学习的内容，标记出自己不理解的部分，这样在课堂上可以更有针对性地听讲。

2. 认真听讲：在课堂上，要全神贯注地听老师讲解，积极参与课堂讨论，不懂就问。

3. 课后复习：上完课后，及时回顾当天所学内容，整理笔记，巩固记忆。

4. 做练习题：通过做题来检验自己的理解程度，并加深对知识点的记忆。遇到不会的题目，可以先尝试自己解决，实在解决不了再请教老师和同学。

5. 定期总结：每周或每月进行一次知识梳理，将所学内容系统化，形成完整的知识体系。

6. 课外阅读：课余时间，可以阅读一些科普书籍或文章，拓宽视野，提高对物理学的兴趣。

7. 实验操作：有机会的话，多参加物理实验，亲自动手操作，理论联系实际，增强动手能力。坚持以上方法，相信你的物理成绩会有所提高。