要提高初中物理的教学质量，首先教师需要不断更新教育理念，采用探究式、启发式等教学方法，激发学生的学习兴趣和主动性。

其次，教师应注重实验教学，通过实际操作让学生更好地理解抽象的物理概念和规律。此外，教师可以运用多媒体技术丰富教学内容，使抽象的物理知识更加直观易懂。最后，教师应关注学生的个体差异，提供个性化辅导，帮助学生克服学习难点，提升学习效果。