阻攻是指在体育比赛中，球队在防守时采取的一种战术策略，即采用紧密的防守方式，尽可能地限制对方的进攻，以达到阻止对方得分的目的。

阻攻在足球、篮球、排球等多种球类运动中都有应用。它的实施需要球队成员之间紧密配合，密切观察对手动向，及时跟上和封堵对手进攻路线，使对手难以攻入球门区域。阻攻不仅要求球员的体能和技术水平，更需要球员的智慧和战术意识。