为了准备高中地理试讲，首先需要熟悉教材内容，了解课程标准和教学目标。

其次，制作详细的教学计划，包括教学目标、教学方法、课堂活动和评估方式。然后，收集和整理相关的教学资源，如地图、图片和视频等。接着，设计互动环节和问题讨论，以激发学生的兴趣和参与度。最后，进行模拟试讲，可以邀请同事或朋友作为学生，听取他们的反馈并调整教案。在试讲时，注意语言表达清晰、逻辑条理分明，确保信息传达准确无误。