初中历史的记忆可以采用一些有效的方法来提高效率。

首先，建立时间线索，将历史事件按照时间顺序排列，这有助于形成清晰的历史脉络。其次，理解记忆优于死记硬背，尝试去理解每个历史事件背后的原因和影响，这样会更容易记住。再次，可以使用联想记忆法，将复杂的历史信息通过故事化、图像化的方式联系起来。最后，定期复习巩固记忆，可以通过做练习题、参加讨论等方式加深印象。找到适合自己的学习方法，让记忆变得轻松而有趣。