要证明一个三角形是等边三角形，需要证明三条边的长度都相等。

可以通过测量每条边的长度，并且确保它们都相等来证明。另外，还可以证明三角形的三个内角都是60度，因为等边三角形的内角都相等。可以使用三角形内角和定理来计算三个内角的度数，如果它们都是60度，那么这个三角形就是等边三角形。另外，也可以使用勾股定理来计算三角形的边长，如果它们都相等，那么这个三角形也是等边三角形。