学习小学英语和初中英语听力可以通过以下方法：

1. 坚持每天听英语：可以收听英语广播、观看英语动画片或电影，让耳朵适应英语环境。

2. 跟读模仿：选择适合水平的英语材料，如课本、故事书等，跟着录音大声朗读，模仿发音和语调。

3. 听写练习：边听录音边写下听到的内容，提高捕捉信息的能力。

4. 角色扮演：与朋友一起模拟对话场景，练习口语表达和听力理解。

5. 使用英语学习软件或应用：这些工具可以提供各种听力练习，帮助提高听力技能。

6. 参加英语角或语言交换活动：与母语为英语的人交流，实际运用所学的听力技巧。

7. 定期自我检测：通过在线测试或教材中的听力练习题，了解自己的进步情况。