在高中时期，数学和英语都是非常重要的科目。

如果你发现自己在数学上遇到了困难，这可能会影响到你的英语学习。不过别担心，这里有一些建议可以帮助你同时提高这两门科目的成绩：

1. 制定学习计划：为数学和英语分别安排固定的学习时间，确保两者都能得到足够的关注。

2. 寻求帮助：向老师或同学请教数学问题，或者寻找在线资源来帮助你理解复杂的概念。

3. 建立联系：尝试将数学概念与现实生活中的例子联系起来，这样可以帮助你更好地理解和记忆。

4. 练习英语：多读、多写、多说，以提高你的英语水平。阅读数学相关的英文资料，可以提高你在这一领域的词汇量。

5. 保持积极态度：不要因为暂时的困难而气馁。相信自己，坚持不懈地努力，你会看到进步的。通过遵循这些建议，你将能够逐步提高数学和英语成绩，从而更好地应对高中学习中的挑战。