高中地理增速的计算方法通常涉及对地理要素（如人口、经济、资源等）随时间变化的分析。

具体步骤如下：

1. 收集数据：首先，你需要收集关于你要研究的地理要素的历年数据。这些数据可以从统计年鉴、政府报告或其他可靠来源获取。

2. 计算增长率：对于连续几年的数据，你可以计算每年的增长率。公式为：(当年值 - 上一年值) / 上一年值 * 100%。这个百分比就是这一年该地理要素的增长率。

3. 计算平均增速：将所有年份的增长率相加，然后除以年份数，得到平均增长率。这个平均增长率就是高中地理要素的增速。例如，假设你有一组关于某地区人口的数据，分别是2010年的50万；2020年的60万和2030年的70万。那么；2010-2020年的增长率为(60-50)/50*100%=20%；2020-2030年的增长率为(70-60)/60*100%=16.7%。这两个增长率的平均值是(20+16.7)/2=18.35%，这就是该地区人口的平均增速。