初中英语自我评估表通常包括以下几个方面：

1. 词汇量：评估自己掌握的英语单词数量，以及是否能够熟练应用这些单词。

2. 语法知识：评估自己对英语语法的掌握程度，如时态、语态、句子结构等。

3. 听力理解：评估自己在不同情境下对英语听力的理解和反应能力。

4. 阅读理解：评估自己阅读英文材料时的理解能力和速度。

5. 写作技巧：评估自己的写作能力，包括句子构造、篇章结构和语言表达等。

6. 口语表达：评估自己在实际对话中的表达能力，包括发音、流利度和语言组织等。

7. 学习态度和方法：评估自己的学习态度是否积极，学习方法是否有效。在编写自我评估表时，可以围绕以上几个方面进行细化和拓展，设置具体的评价标准和等级划分，以便更准确地了解自己的英语水平和学习情况。