要掌握高中历史的总纲，首先需要了解历史学科的特点。

历史是研究过去人类社会的发展过程及其规律的学科，因此时间线索和历史事件的发生、发展和结果至关重要。其次，构建知识框架是关键。可以将历史分为政治、经济、文化、社会等几个方面，分别梳理每个时期的重要事件和特点。同时，注意历史事件的因果关系和影响，理解历史发展的连续性和阶段性。再者，关注历史人物和地点。了解重要历史人物的思想、行为以及他们的影响；熟悉重要的历史地点，如首都、战场等，这有助于加深对历史事件的理解。最后，勤于复习和总结。定期回顾所学内容，整理笔记，将分散的历史事实串联起来，形成清晰的历史脉络。通过做题和讨论，检验自己的理解和记忆，不断提高历史分析能力。