如果数学没有达到及格线，首先不要太过焦虑。

重要的是要冷静下来，然后采取积极的措施来应对这个情况。以下是一些建议：分析原因：首先需要弄清楚数学没有及格的原因。是因为知识点掌握得不扎实，还是考试策略不当，或者是其他原因？分析问题的过程是解决问题的第一步。制定计划：一旦分析了原因，就需要制定一个详细的计划。这个计划应该包括要学习的知识点、练习的题目以及复习的计划等。确保计划具有足够的针对性和可执行性。寻求帮助：如果感到自己无法单独解决这个问题，可以寻求他人的帮助。这可以是一个老师、同学或者是辅导 班。坚持不懈：学习是一个长期的过程，特别是在数学这样需要深度理解的科目上。坚持是关键，要有耐心，不要轻易放弃。保持积极心态：尽管遇到挫折，但保持积极的心态非常重要。相信自己有能力克服困难，坚持努力，最终一定能够取得进步。希望这些建议能帮助你度过这个困难时期。