一、生活常规1.穿脱并整理好衣服，学会系鞋带。

2.能够熟练使用筷子，保持良好的进餐姿势，不挑食，细嚼慢咽，饭后漱口。

3.自主关注时间，早睡早起。（建议：早上7:30起床，晚上21:00入睡）4.能按类别整理好自己的物品，做力所能及的家务，如擦桌、扫地，清洗小物件等。

5.合理计划一日生活并执行。

6.阅读、书写姿势正确，科学用眼，合理使用电子产品，每天不超过2次，单次不超过30分钟。

二、疫情防控1.少流动，少接触，少聚集，外出时正确佩戴口罩。

2.外出归来、饭前便后主动用“七步洗手法”洗手。

3.咳嗽、打喷嚏时能主动避开他人，用纸巾或手肘捂嘴，有鼻涕时及时用纸擦拭，垃圾入篓。

4.能和家人共同对玩具、物品进行清洗、消毒。