构建高中历史体系，首先需要将历史分为不同的时期和主题。

例如，可以按照时间顺序划分为古代史、近代史和现代史；或者按照地域划分为中国史和世界史。其次，在每个时期或主题下，进一步细化为政治、经济、文化、社会等方面。然后，对每个方面进行深入研究，了解其发展脉络、重要事件、人物及其影响。最后，建立跨时期的联系，理解历史发展的连续性和因果关系。通过这样的方法，可以建立一个全面、系统的高中历史知识体系。