以下是一些英语听力听写训练的方法：

1. 选择适合自己的听力材料，可以是英语新闻、英语电影、英语听力课程等，根据自己的水平选择难度适中的材料。

2. 先听一遍，不要着急写下来，把握大意，注意听懂每个单词的发音和语调。

3. 第二遍开始听写，可以先将听到的单词或短语用符号或简写方式记录下来，再整理成完整的句子。

4. 每次听写后，可以对照原文进行核对，找出自己听写错误的地方，并加以纠正。

5. 多做听写练习，不断提高自己的听力和口语水平。以上是英语听力听写训练的一些方法，希望对你有所帮助。