是指地面某个地点高出海平面的垂直距离，是某地与海平面的高度差，通常以平均海平面做标准来计算，海拔的起点叫海拔零点或水准零点，是某一滨海地点的平均海水面，

这么看，海拔是指地面某个地点或者地理事物高出或者低于海平面的垂直距离，是海拔高度的简称。这个海平面相当于标尺中的0刻度。因此，海拔高度又称之为绝对高度或者绝对高程。

测绘专家们通过在沿海设置验潮站的办法。选择对一个国家或地区来说具有位置适中、外海海面开阔、海底平坦、地质结构稳定、有代表性和规律性的半日潮等特点的港区建立一个长期使用的验潮站，根据长期验潮资料来确定一个平均海水面，把它作为零高程面。

初中地理中，海拔高度是指地面上某个地点高出海平面的垂直距离。它是地理环境中非常重要的一个参数，能够影响当地的气候、水文、生物和人文环境等。在地理学中，海拔高度通常以米为单位表示。

例如，某地的海拔高度为500米，表示该地点距离海平面高度为500米。而相对海拔高度则是指一个地点相对于另一个地点的海拔高度差，例如A地相对于B地的海拔高度差为100米，表示A地比B地高100米。

需要注意的是，由于不同地区的海平面高度不同，因此在实际应用中，通常会以当地的海平面作为标准，例如某地的海拔高度是相对于当地的海平面计算的。