在高中数学面试中，你可以按照以下步骤进行讲课：

1. 导入新课：通过提问或复习上节课内容，激发学生兴趣，并自然过渡到新课。

2. 讲解新知识点：以清晰、简洁的语言阐述新概念，用具体例子加以说明。

3. 举例应用：提供实际例题，引导学生运用新知识解决问题，加深理解。

4. 课堂练习：设计相关练习题，让学生独立或分组完成，巩固所学知识。

5. 总结归纳：回顾本节课重点内容，强调关键概念和解题方法。

6. 布置作业：布置适量作业，让学生课后进一步巩固和提高。注意保持教学节奏，适时与学生互动，关注学生的反馈，确保教学效果。