要有效记忆初中地理和生物知识，可以采取以下方法：

1. 制作思维导图：将每个章节或单元的关键概念、定义、过程等用图表形式表示出来。

这有助于你理解并记住各个知识点之间的联系。

2. 制定学习计划：为每个主题设定一个学习目标，如掌握某个地区的气候类型或了解人体消化系统的组成。然后按照计划逐步完成学习任务。

3. 使用记忆技巧：尝试使用联想、首字母法、故事法等记忆技巧来帮助你记住复杂的概念或名称。例如，将地形地貌与熟悉的物体联系起来，或者将生物分类的拉丁名编成容易记忆的短句。

4. 定期复习：学习新知识后，每隔一段时间回顾一下之前学过的内容。这有助于巩固记忆，避免遗忘。

5. 结合实际应用：将所学知识与现实生活中的例子相联系，如分析当地气候对农业生产的影响，或者解释人体免疫系统如何对抗疾病。这能使你对知识点有更深刻的理解和记忆。