初中历史的记忆可以通过以下方法来提高效果：

1. 建立时间线索：将历史事件按照时间顺序排列，形成清晰的时间线。

这有助于理解历史发展的脉络，便于记忆。

2. 制作思维导图：将某一时期或主题的历史事件、人物、地点等要素用图表的形式展现出来，通过视觉化的方式帮助记忆。

3. 关联记忆法：将相似的历史事件或人物进行对比和联系，找出它们之间的异同点，加深印象。

4. 故事化记忆：将枯燥的历史事实转化为生动的故事，让记忆过程变得有趣。

5. 重复复习：定期回顾所学内容，巩固记忆。可以使用闪卡、自测题等方式进行复习。

6. 结合现实生活：将所学历史知识与现实生活中的现象相联系，增强对历史知识的理解和记忆。