调节中枢是神经系统中负责协调和控制身体各种生理功能的部分。

在高中生物学中，我们主要关注的是下丘脑和大脑皮层这两个调节中枢。下丘脑位于大脑底部，它通过垂体来调控内分泌系统的激素分泌，从而影响身体的生长、发育、新陈代谢等过程。此外，下丘脑还参与体温调节、水分平衡以及食欲控制等基本生命活动。大脑皮层则是大脑的最外层，它主要负责处理复杂的信息和高级认知功能，如思考、规划、决策等。同时，大脑皮层也参与调节情绪、感知觉和运动协调等功能。调节中枢在维持机体稳态、适应内外环境变化以及执行复杂行为等方面发挥着至关重要的作用。