初中历史朝代的记忆可以通过联想和口诀来辅助。

例如，可以将各个朝代的首字母串联起来形成一句容易记忆的口诀：“秦、汉、三国、晋、南北朝、隋、唐、五代十国、宋、元、明、清”。通过这样的方法，可以方便地记住中国历史上的主要朝代顺序。同时，结合每个朝代的重要事件和特点进行联想记忆，如秦朝的兵马俑、汉朝的张骞出使西域等，这样既能帮助记忆朝代，又能了解历史知识。