高中生物中的能量通常指的是生物体进行生命活动所需的能量。

这些能量主要来源于食物中有机物的氧化分解，即通过呼吸作用将有机物转化为能量。这些能量用于维持体温、细胞分裂、生长、运动等生理过程。在生态系统中，能量还会从一种生物传递到另一种生物，形成食物链和食物网。能量流动是单向的，且不可循环利用，因此生态系统中的能量利用率较低。