整理高中物理笔记时，可以按照以下步骤进行：

1. 课前预习：在上课前，先阅读即将学习的内容，标记出难以理解的概念和公式。

2. 课堂记录：课堂上，重点记录老师讲解的难点、例题和自己的疑问。使用不同颜色的笔或符号区分不同类型的信息。

3. 课后总结：课后，将课堂笔记进行归纳总结，提炼关键概念和公式，形成自己的知识体系。

4. 制作思维导图：用图形化的方式展示知识点之间的联系，有助于加深理解和记忆。

5. 定期复习：定期回顾笔记，巩固所学知识，同时补充遗漏的信息。

6. 习题练习：通过做习题来检验对知识的掌握程度，并记录错题及解决方法。

7. 交流讨论：与同学分享笔记，互相学习，提高学习效果。