要记忆高中地理中的山脉，可以采用以下方法：

1. 分区域记忆：将世界山脉分为不同区域（如亚洲、欧洲、北美洲等），然后分别记忆每个区域内的山脉。

2. 利用地图：在地图上查找并标记出各个山脉的位置，这样可以帮助你更直观地理解山脉的分布情况。

3. 制作思维导图：将山脉名称、地理位置、特点等信息整理成思维导图，有助于梳理和记忆。

4. 编故事或口诀：将山脉名称串联成一个有趣的故事或者编成容易记忆的口诀，增加趣味性，提高记忆效果。

5. 定期复习：通过定期回顾所学内容，巩固记忆。可以使用闪卡、在线测试等方式来检验自己的记忆效果。