要使高中物理成绩达到90分以上，首先需要掌握基本概念和公式。

通过认真听讲、做笔记并定期复习，确保对物理定律有深入理解。其次，多做练习题是提高分数的关键。这包括课本习题、老师布置的作业以及额外的教辅资料。做题时，注意分析问题、找出关键信息，并尝试多种解题方法。此外，总结错误和难点，针对性地加强薄弱环节。最后，与同学讨论和交流，可以拓宽解题思路，同时也能从别人的错误中学习。持之以恒，相信你的物理成绩会有显著提升。