宝宝可以吃黄鳝籽，但需控制摄入量，避免引起消化不良。

鱼籽是使用鱼卵加工而成的食品，现代医学研究发现，鱼籽内部含有丰富的营养物质，如鱼卵鳞蛋白、球蛋白等蛋白质，维生素A、B等维生素，以及钙、铁、磷等微量元素。小孩食用鱼籽后，其内部的蛋白质、钙、铁等营养物质，可有效促进小孩身体发育以及大脑发育