要提升高中历史的分数，首先需要理解历史学科的特点。

历史是研究过去人类社会的发展过程及其规律的学科，因此记忆和理解历史事实、人物和事件至关重要。以下是一些建议：

1. 制定学习计划：为每个学习单元设定明确的学习目标和时间计划，确保全面覆盖所有重要主题。

2. 建立时间线索：通过时间线来组织历史事件，帮助记忆和理解历史发展的脉络。

3. 制作笔记和思维导图：在阅读教材或听课时，做好笔记并整理成思维导图，有助于加深对历史知识的理解和记忆。

4. 参与讨论和提问：和同学一起讨论历史问题，向老师请教不明白的地方，可以提高分析和批判性思维能力。

5. 练习答题：多做历史题目，熟悉题型和答题技巧，提高解题速度和准确性。

6. 复习巩固：定期回顾所学内容，强化记忆，查漏补缺。

7. 保持积极态度：对历史学科保持兴趣和热情，相信自己可以不断进步。通过以上方法，持续努力，你的高中历史成绩一定会有所提升。