记忆高中英语动词组的方法有很多，这里提供一种有效的方法：

1. 首先，将动词组分类。

例如，可以将它们分为日常活动、工作学习、情感表达等类别。

2. 对于每个类别，找出常用的动词组。例如，在日常活动中，可能有“get up”（起床）、“go to bed”（睡觉）等；在工作学习中，有“do homework”（做作业）、“take a test”（参加考试）等。

3. 使用联想记忆法。为每个动词组找一个生动的图像或场景，帮助记忆。例如，对于“get up”，可以想象一个人从床上坐起来的画面；对于“take a test”，可以想象一个人在考场里答题的场景。

4. 多做练习。通过做填空题、选择题等练习题，不断巩固和运用所学的动词组。

5. 创造语境。尝试用所学动词组编写小故事或对话，让它们在实际的语境中使用。

6. 定期复习。每隔一段时间，回顾一下学过的动词组，确保长期记忆。通过以上方法，相信你可以更好地记住高中英语动词组。